Respectons nos émotions

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Respectons nos émotions

Message par Marasqui le Ven 18 Aoû - 18:59

Tout au long de notre vie, nous passons par des centaines d'émotions différentes. Il faut faire le point sur ses émotions. Si nous arrivons à connaître l'origine de nos émotions, nous pourrons plus facilement y faire face. Ainsi, nous pourrons récupérer une émotion plus apaisée.

Par exemple:
Je suis irrité car quelqu'un a prouvé que ma certitude était fausse. A la place de penser à cette erreur, on peut peut être passer directement à la construction de quelque chose de plus correct.
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Marasqui
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